Jak skutecznie komunikować się w związku?
1. Budowanie porozumienia Rozmawianie o oczekiwaniach Komunikacja w związku wymaga szczerego i otwartego rozmawiania o oczekiwaniach. Ważne jest, aby wyrazić swoje potrzeby i wysłuchać partnera/partnerki. Tylko w ten sposób można znaleźć wspólną drogę do porozumienia. Unikanie agresywnego języka Ważne jest, aby unikać agresywnego języka podczas rozmów. Zamiast oskarżać i krytykować, warto skupić się na wyrażaniu …